Werk en privé in balans

Tijd voor wat écht belangrijk is

Werk en privé in balans

Werk en privé in balans houden is een uitdaging voor veel mensen. Je hebt mooi werk, maar het slokt veel energie op. Zoveel dat je privésituatie eronder lijdt. Je wil het wel anders, maar het lukt je steeds niet. Want hoe hou je dan je klanten tevreden? Hoe krijg je je werk af als je minder overwerkt? En hoe krijg je ooit je mailbox leeg als je in het weekend geen e-mail meer leest?

Het wordt misschien tijd om er eens bewust bij stil te staan en keuzes te maken. Want waarschijnlijk moppert je partner al een tijdje. Vragen je kinderen om echte aandacht of schiet tijd voor sporten, vrienden of hobby's erbij in. En daar word jij niet gelukkiger van.

WERK EN PRIVÉ COMBINEREN

Je leven is onder te verdelen in een aantal levensgebieden. Sommige levensgebieden bevinden zich in je werksfeer, andere in je privéleven (en sommige in allebei). Aan elk levensgebied hecht je waarde; het geeft een bepaalde belangrijkheid aan jouw leven. Vanuit een combinatie van verplichtingen, wensen en behoeften geef jij invulling aan jouw leven en jouw levensgebieden.

Startdatum: maandag 1 maart 2021
  • Dagdeel 1 op 01-03-2021 van 09:30 tot 13:00 in Regio Amersfoort
  • Dagdeel 2 op 23-03-2021 van 09:30 tot 13:00 in Regio Amersfoort

€ 470 p.p.

Inclusief € 70,00 locatiekosten en excl. 21% BTW

Soms ontstaat er in ‘de waan van de dag’ een disbalans tussen wat je daadwerkelijk ‘wil’ en wat je ‘moet’. Als je focus vooral op één levensgebied ligt, dan verdwijnt een ander belangrijk levensgebied soms onbewust uit beeld. Voorbeeld: je baas verwacht dat je je taken altijd afrondt, ook als je daarvoor structureel moet overwerken. Daardoor heb je minder tijd voor je gezinsleven. Het ene levensgebied kan dus ten koste gaan van een andere, door onbewuste keuzes, een beperking van tijd of de druk van ‘moeten’.

Als je levensgebieden niet helemaal in balans zijn, dan leidt dat ook vaak tot een disbalans tussen werk en privé. Een nieuwe balans begint –uiteraard- bij jezelf. Met inzicht in hoe het was en hoe je het wil. Om vervolgens bewuste keuzes te maken en deze om te zetten in concrete acties. Gericht op wat voor jou écht belangrijk is in werk en privé.

VOOR WIE

De training Werk en privé in balans past bij jou als je merkt dat er iets wringt in jouw balans van werk en privé. Daar wil je wat aan doen en je bent bereid om eerlijk op jouw functioneren als professional en als privépersoon te reflecteren. Dat doe je vanuit de centrale vraag: 'Wat vind ik werkelijk belangrijk?'. Vervolgens ben je ook bereid om op basis van de antwoorden op die vraag keuzes te maken die goed voor je zijn.

TRAINEN VOLGENS ORAKI

Wij zijn er van overtuigd dat iedereen meer kan dan hij of zij zelf denkt. We helpen jou om veilig uit je comfortzone te stappen. Dat doen we praktisch, persoonlijk, resultaatgericht en met een hoog doe-gehalte. Je krijgt veel ruimte om jouw praktijksituaties in te brengen en je eigen keuzes te maken (eigenaarschap). Wij trainen volgens het leerprincipe 10-20-70. Onze programma’s zijn veelzijdig en inspirerend. Want leren mag best leuk zijn. Toch?

Meer over Trainen volgens Oraki

OPZET TRAINING

INHOUD TRAINING

  • De rol van werk en privé in je persoonlijk functioneren.
  • Richting geven aan je leven.
  • Zicht op de levensgebieden die jouw aandacht vragen.
  • Jouw kernwaarden in beeld, gekoppeld aan jouw levensgebieden.
  • Van ‘moeten’ naar ‘willen’: bewuste keuzes die bij je passen.
  • Van intenties naar afspraken: wat ga jij (anders) doen?

INTAKE

We inventariseren vooraf je motivatie, leerwensen en verwachtingen. Dat doen we schriftelijk. De trainer gebruikt deze input om focus in het programma aan te brengen.
Als we naar aanleiding van de intake vragen hebben, dan nemen we contact met je op.

Heb je zelf vooraf nog vragen? Bel of mail ons gerust.

TRAININGSDUUR

De training duurt 2 halve dagen met een tussenliggende praktijk- en oefenperiode.

AANTAL DEELNEMERS

Min. / max. aantal deelnemers: 4 - 10

LOCATIE

De training wordt gegeven in de regio Amersfoort.
De exacte locatie wordt ± 1 maand vóór de startdatum bepaald en met de deelnemers gecommuniceerd.

AANPAK

Je gaat aan de slag met de centrale vraag: wat vind ik werkelijk belangrijk? Dat geldt in het algemeen, maar we stellen de vraag specifiek in relatie tot je levensgebieden.
We helpen je op een praktische manier op weg in je zelfonderzoek. Er is tijd om ervaringen uit te wisselen met andere deelnemers, want uitwisseling leidt tot meer leren en inspireren.
Je rondt de workshop af met (minimaal) één concrete afspraak met jezelf. Over hoe jij méér kunt leven naar jouw kernwaarden.
Werk en privé in balans houden wordt na deze training een stuk gemakkelijker.

RESULTAATGERICHT MAATWERK

Niet het programma, maar het resultaat is leidend. De inhoud van de training is gebaseerd op de intakes én op wat er tijdens de training gebeurt en ontstaat. We kunnen dus iets afwijken van het weergegeven programma. Wij noemen dat resultaatgericht maatwerk.

OPTIE
BIJ DEZE
TRAINING

COACHINGSPAKKET

Gun jezelf een extra en flinke steun in de rug in je persoonlijke ontwikkeling met je persoonlijke coach.
Met je eigen coach blijf je na de training scherp op je leerdoelen, zodat je leerrendement optimaal is.

Vink deze optie aan bij je inschrijving:
voor punten op de 'i' en meer blijvend resultaat.

  3 x 1½ uur
 persoonlijk met je coach / trainer
  €590 (excl. btw)

Lees meer over ons coachingspakket

Drie persoonlijke coachingssessies van 1½ uur met de trainer/coach die de training geeft.
Jij bepaalt hoe en wanneer je de sessies volgt. Je kunt bijvoorbeeld denken aan:
– Een sessie vóór de training. Daarin onderzoek je met je coach hoe je je gericht kunt voorbereiden en wat je belangrijkste focus zal zijn tijdens de training.
– Coaching ná de training. Daarin verdiep en verscherp je één-op-één met je coach je leerproces en zet je de puntjes op de ‘i’.
Contact met je coach via e-mail of telefoon; tussen de sessies, maar ook na je laatste sessie.
We coachen in onze coachruimte in Baarn of in de mooie natuur in de omgeving (tenzij je met je coach een andere geschikte plek kunt afspreken. bijv. vanwege reistijd van beiden).

Wil je weten of coaching voor jou meerwaarde heeft? Of heb je andere vragen?
Bel dan naar 035 – 626 74 84 en vraag naar Peter Oosting of één van de trainers. Of stuur een bericht.

Als je eerst meer informatie over coaching wilt,klik dan op één van deze linkjes:

Coaching: onze visie, onze stijl, onze werkwijze.
Coaching op competenties.
Loopbaancoaching.
Stresscoaching.

NA DE TRAINING...

  • Heb je inzicht in al jouw levensgebieden en wat ze voor jou betekenen.
  • Weet je welke waarden je hebt gekoppeld aan deze levensgebieden en waar het wringt.
  • Heb je inzicht in jouw (dis)balans tussen ‘willen’ (behoeften en wensen) en ‘moeten’ (verplichtingen).
  • Kun je zelf jouw balans tussen werk en privé actief beïnvloeden.

... EN HEB JE DE VOLGENDE COMPETENTIES ONTWIKKELD

  • Stressbestendigheid
  • Resultaatgerichtheid
  • Eigenaarschap

PRAKTISCH
PERSOONLIJK
RESULTAATGERICHT
TRAINEN

Data, prijs en inschrijven voor de training Werk en privé in balans

Startdatum: maandag 1 maart 2021
  • Dagdeel 1 op 01-03-2021 van 09:30 tot 13:00 in Regio Amersfoort
  • Dagdeel 2 op 23-03-2021 van 09:30 tot 13:00 in Regio Amersfoort

€ 470 p.p.

Inclusief € 70,00 locatiekosten en excl. 21% BTW

IN-COMPANY MAATWERK

Hebben meer medewerkers in jouw organisatie (ongeveer) dezelfde ontwikkelvraag / trainingsbehoefte?
Wij komen deze training graag bij jullie 'in-company' geven.Met ons programma (omdat het precies aan de vraag voldoet) of 100% maatwerk. Of iets ertussen in. Geen vraag is ons te gek, daag ons maar uit.

We denken graag mee en zullen je eerlijk adviseren. Wil je dat?
Vul dan het formulier hieronder in. Of bel direct naar 035 - 626 74 84 en vraag naar Peter Oosting. Rechtstreeks mailen kan ook: peter@oraki.nl.

Meer weten over  in-company maatwerk en onze tarieven?

Veel mensen komen in de knoop met hun balans tussen werk en privé. Werkgevers hebben hier steeds meer oog voor. Hieronder enkele van onze opdrachten over dit onderwerp:

  • Workshop Werk en privé combineren. Voor: 2 groepen, gemeente (interne trainingsacademie).
  • Onderdeel van traject Vitaliteit. Voor: 2 gemengde groepen, overheidsorganisatie.
  • Onderdeel van training Rem in je spitsuurfase. Voor: 1 gemengde groep (interne open inschrijving), gemeente.
  • Module van workshop Duurzame Inzetbaarheid. Voor: 3 groepen, internationale vloerenproducent.

Wil je deze open training in jouw organisatie organiseren? Of wil je maatwerk, maar weet je niet precies 'hoe en wat'? Benieuwd naar onze ideeën?
Vul dan het formulier in en we nemen binnen 2 werkdagen contact met je op. Beloofd.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Pin It on Pinterest